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Dan Flanick, SSC | July 15, 2018

어느 순간, 당신은 마음을 다잡고, 지금껏 해왔던 것들을 계속할지 말지 결정하게 됩니다. 현대 사회에서 고등학교 졸업 후 대학에 입학하고, 그 후에 직장을 잡아 안정적인 직장생활을 이어나가는 것이 일반적인 것으로 여겨집니다. 이 과정은 단순해보이지만 각 과정에서 당신이 부닥칠 고난이 처음 계획과 완전히 다른 결과를 만들어 내기도 합니다. 제겐 그러한 고난이 스타팅 스트렝스 코치가 될 수 있도록 이끌었습니다.

[Korean translation of Becoming a Starting Strength Coach]

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Mark Rippetoe | July 08, 2018

당신이 체육관에 들어섰을 때, “트레이너” 혹은 “코치” 라고 쓰여 있는 셔츠를 입고 있는 사람이 실제로 그가 뭘 하고 있는지 알 수 있다는 것을 당신은 어떻게 알 수 있을까? 일반 대중의 한 명으로써, 그런 셔츠를 입고 있는 사람들 사이에 경험과 전문성의 차이가 있다는 것을 알아채는 것은 가능할법한 일이 아닐 수 있다.

[Korean translation of Good vs. Bad Trainers]

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Nicholas Soleyn, SSC | July 04, 2018

[W]e tend to focus on the practical benefits of strength training: A stronger you can better interact with your environment in all the ways you like to do so; stronger is better. But this end result is, in many ways, a sign for many other changes that occur within your body when you train for strength.

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Mark Rippetoe | July 01, 2018

[M]ě lidé neustále ptají: co mám dělat, když jsem se zaseknul? Mám přejít na program pro středně pokročilé?
Já bych se raději zeptal: Proč ses zaseknul, když jsi nemusel? A pak se vždy ptám na následující 3 důležité otázky, v tomto pořadí: 

[Czech translation of The First Three Questions]

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Starting Strength Weekly Report

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