starting strength gym learn more
learn more starting strength gym

Articles | czech


Mark Rippetoe | July 01, 2018

[M]ě lidé neustále ptají: co mám dělat, když jsem se zaseknul? Mám přejít na program pro středně pokročilé?
Já bych se raději zeptal: Proč ses zaseknul, když jsi nemusel? A pak se vždy ptám na následující 3 důležité otázky, v tomto pořadí: 

[Czech translation of The First Three Questions]

Continue reading




Starting Strength Weekly Report

Highlights from the StartingStrength Community. Browse archives.