Harilaos Fafutis, SSC | December 27, 2022

En este vídeo instructivo, aprenderás desde cero las posiciones y movimientos correctos del press, tal y como se enseña en el libro Starting Strength: Entrenamiento básico con halteras.

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Byron Johnston, SSC | December 15, 2022

Starting Strength Coach Byron Johnston clarifies some common problems with step four of the deadlift setup and how to fix them. 

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Harilaos Fafutis, SSC | December 08, 2022

En este vídeo instructivo, aprenderás desde cero las posiciones y movimientos correctos del peso muerto, tal y como se enseña en el libro Starting Strength: Entrenamiento básico con halteras.

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Byron Johnston, SSC | December 01, 2022

Starting Strength Coach Byron Johnston explains how using your hips correctly is what causes the "bounce" in the press.

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Inna Koppel, SSC and Chris Palladino, SSC | November 29, 2022

Footage from the Squat and Deadlift camp held in Long Island (October 2022) by Starting Strength Coaches Inna Koppel and Chris Palladino. 

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